İnulin

İnulin - faydaları və zərərləri, istifadə qaydaları

Zaman zaman bu və ya digər səbəbdən müxtəlif məhsullar istehlakçıların populyarlığı dalğasında yüksəlir.Onlara maraq artır, hər kəs eksklüziv xassələri öyrənir, bu məhsulu almağa və tətbiq etməyə çalışır.Bəzən, inulin vəziyyətində olduğu kimi, bu cür maraq tamamilə haqlıdır, çünki bu maddənin qiymətli keyfiyyətləri onu insan orqanizmi üçün son dərəcə faydalı edir.

İnulin nədir və nə üçün lazımdır?

İnulin sintetik analoqu olmayan şirin dadı olan təbii polisaxariddir.3000-dən çox bitkidə, əsasən onların köklərində və kök yumrularında rast gəlinir.Onun populyarlığı polisaxaridin qiymətli keyfiyyətləri ilə bağlıdır.Təbii bir prebiotik olmaqla, inulin insanın mədə-bağırsaq traktına daxil olduqda, bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırır, həzmi stimullaşdırır, qiymətli bifidobakteriyaların qidalanmasını və böyüməsini təmin edir.İnsan həzm fermentləri inulini həzm etmək iqtidarında deyil, buna görə də həzm sistemində qiymətli xüsusiyyətlərini tamamilə saxlayır.

İnulinin faydaları

Bu polisaxaridin formulası lif formuluna yaxın olduğundan mədənin turşu mühiti inulinə təsir göstərə bilmir.Bağırsaqlarda qismən parçalanır, burada işləyən mikroorqanizmlər inulini onların çoxalması üçün qidalı mühitə çevirir.Faydalı bakteriyaların artan koloniyaları patogen floranı sıxışdırır və bununla da həzmin biokimyəvi reaksiyalarını stimullaşdırmaqla bağırsaqları sağaldır.

İnulinin qalan həzm olunmamış hissəsi bağırsaqlardan keçərək onu toksinlərdən, radionuklidlərdən və "pis" xolesteroldan təmizləyir.İstehsalçılar bədəni təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuş bir çox növ qida əlavələri və məhsullar istehsal edərək, bu əmlakdan fəal şəkildə istifadə edirlər.

İnulinin digər qiymətli xüsusiyyətləri:

İnulin insan həyatı üçün zəruri olan faydalı mikroelementlərin udulmasına kömək edir: kalsium, maqnezium, dəmir, mis, fosfor.Onun vasitəçiliyi sayəsində bu mineralların udulması 30% artır, sümük toxumasının əmələ gəlməsi stimullaşdırılır, sıxlığı 25% artır, osteoporozun qarşısı alınır.

İnulin immunomodulyatordur, metabolik proseslərin intensivliyini artırır və bədənin dözümlülüyünü artırır.

Yeməklərə kalori əlavə etmədən toxluq illüziyası yaradır, arıqlamağa kömək edir.

Həzmə və sinir sisteminə zərər vermədən təbii qəhvəni mükəmməl əvəz edir.

Məhsulların kalorili məzmununu artırmadan zəngin, qaymaqlı dad verir.

Limfoid toxumasının inulinin həzm sisteminə daxil olmasına reaksiyası sayəsində insan immun sistemi güclənir, çünki ureterlərin, bronxial ağacın və mədə-bağırsaq mukozasının yerli toxunulmazlığı artır.

İnulinin hepatoprotektiv xüsusiyyətləri hepatit B və C-nin müalicəsində kömək edən zədələnmiş qaraciyər toxumasının bərpasını stimullaşdırmaqdan ibarətdir.

İnulinin zərəri

Bu polisaxarid heç bir təhlükəli xüsusiyyətə malik deyil və insan orqanizminə mənfi təsir göstərə bilməz.İnulin, keyfiyyətə nəzarətin bir neçə mərhələsindən keçən körpələr üçün hipoalerjenik körpə qidasına daxildir.Bu maddənin yeganə yan təsiri artan qaz meydana gəlməsinin stimullaşdırılmasıdır.Bundan əlavə, inulini antibiotiklərlə birlikdə qəbul etmək tövsiyə edilmir, çünki bu qrupdakı dərmanların effektivliyini azaldır.

Qüds artishokundan inulin

İstehlakçılara təklif olunan inulinin böyük hissəsi Yerusəlim topinambur kök yumrularından istehsal olunur.Bu məqsədlə, seleksiya işi ilə yetişdirilmiş bu polisaxaridin yüksək tərkibi olan sortlar istifadə olunur.İnulinin istehsalı üçün qiymətli xüsusiyyətlərini mümkün qədər qoruyan yumşaq texnologiya istifadə olunur.Çıxış yüksək polisaxarid tərkibli konsentrat tozdur.Qüds artishoku unikal bitkidir, kök yumrularında heç bir becərmə üsulunda nitrat yığılmır.Bu bitki zəhərli maddələri təhlükəsiz birləşmələrə çevirməyə qadirdir.

İnulinin istifadəsi üçün göstərişlər

Pəhriz əlavəsi İnulin toz, kristallar və 0,5 q tablet şəklində mövcuddur.Təbii vəziyyətdə olan 100% dəyişdirilməmiş polisaxariddir.Onun quruluşu canlı hüceyrənin quruluşunu tamamilə təkrarlayır.100 q pəhriz əlavəsi İnulinin tərkibində 110 kilokalori var.

Göstərişlər:

Disbakterioz, Ateroskleroz, Şəkərli diabet, Xolesistit, Xroniki hepatit, Piy mübadiləsinin pozulması, Yoğun bağırsaq xərçənginin qarşısının alınması.

Dərman 1-2 aylıq fasilə ilə kurslarda qəbul edilir.Kurs üçün 3 şüşə İnulin tələb olunur.

Dozaj:

Tabletlər - 1-2 ədəd.gündə 3-4 dəfə;

Pudra - 1 tsp.yeməkdən əvvəl (gündə 1-3 dəfə).

İstifadədən əvvəl kristallar və toz hər hansı bir mayedə həll olunur - su, kefir, meyvə suyu, çay.Əlbəttə ki, əvvəlcə həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.Ancaq uzunmüddətli istifadə ilə belə, pəhriz əlavəsinin qəbulunun heç bir yan təsiri yoxdur.